Skor dämpning häl

Hem / Mode, Skönhet & Personvård / Skor dämpning häl

Deras vikt gör dem perfekta för långa vandringar där varje gram spelar roll. Smärtan sitter oftast under eller på insidan av hälen och kan kännas stickande eller molande.

Vanliga orsaker:

  • Långvarigt stående eller gående på hårda underlag
  • Skor utan tillräckligt stöd
  • Överbelastning vid träning
  • Nedsjunket eller högt fotvalv

För att minska smärtan är det viktigt att ge foten rätt stöd och undvika skor som förvärrar belastningen.

Hur väljer du rätt skor vid hälsporre?

För personer med hälsporre är det viktigt att välja skor som:

  • Har tydligt hålfotsstöd
  • Ger dämpning i hälen
  • Är stabila och håller foten i rätt position
  • Har en bekväm och gärna justerbar passform

Platta skor, tunna sulor och flip‑flops utan stöd bör undvikas eftersom de ofta förvärrar smärtan.

Sandaler vid hälsporre – ett viktigt komplement

Många tror att sandaler automatiskt är dåliga vid hälsporre, men det stämmer inte.

PWRrun+-materialet ger exceptionell stötdämpning, ökad energiåtergivning och lång hållbarhet, samtidigt som de är lätta.

Varför är stötdämpning viktigt i skor?

Stötdämpning är en avgörande faktor när det gäller att välja rätt skor, särskilt om du är aktiv eller tillbringar mycket tid på fötterna. Formstabil ergonomisk fotbädd

Fotbädden ska vara mjukt sviktande men inte kollapsa.

Det beror på att dina fötter utsätts för hög belastning på hårda golv. Den andningsbara ovandelen, med zonuppdelad stickning, ger både bra passform och ventilation, vilket anpassar sig efter dina fötter och håller dem fräscha. Det bidrar till att dämpa påfrestningarna på knän, rygg och andra leder, vilket gör att du kan springa längre och med minskad risk för skador.

Stötdämpande arbetsskor

Om du står eller går mycket på hårda ytor, som i skolor eller butiker, känner du kanske igen den trötta, ömma känslan efter ett långt arbetspass.

Efter noggranna utvärderingar har vi valt ut modeller som presterar vid löpning, gång och långvarigt stillastående. Formfit-passformen anpassar sig efter dina fötter för att minska stress och ge bättre komfort och stabilitet. De här sköna skorna är designade för att hantera alla slags utomhusaktiviteter, och är perfekta för dig som är aktiv. Valet av material beror på dina individuella preferenser och vilken typ av aktivitet du använder skorna för.

Hur länge håller stötdämpningen i skor?

Livslängden på stötdämpande skor beror på materialet, underlaget, användning och underhåll.

Det ger även dina fötter möjlighet att slappna av och minskar risken för smärta och trötthet.

Stötdämpande skor för fotproblem

Stötdämpande skor är ett populärt alternativ för dig som lider av smärta i rygg, knän, fötter eller hälar. De erbjuder slitstarka, bekväma och högkvalitativa alternativ.

skor dämpning häl

För mjuka sandaler ger inget stöd på sikt.

4. Det minskar belastningen på dina fötter och leder, vilket gör att du kan gå, stå och springa längre utan att känna obehag. Märkena har lång erfarenhet av att skapa skor med bra dämpning, stöd och komfort för alla typer av aktiviteter, från löpning till promenader och vardagsanvändning.

Hälsporre (plantar fasciit) – så väljer du rätt skor och sandaler

Hälsporre, även kallat plantar fasciit, är en vanlig fotåkomma som orsakar smärta i hälen – ofta som värst när du tar dina första steg på morgonen eller efter vila.

Den lätta och andningsbara konstruktionen gör att dina fötter håller sig torra och bekväma hela dagen, medan deras vattentäta egenskaper ger skydd vid alla väderförhållanden. På Embla har vi tillverkat fotriktiga och bekväma skor sedan 1950‑talet. Regelbundet slitage och missbruk av skorna, som att använda dem på ojämna ytor eller utan rätt skötsel, kan förkorta deras livslängd.

Populära varumärken

När det gäller de bästa stötdämpande skorna är HOKA, Skechers och Saucony tre av de mest populära varumärkena.

Utbytbar fotbädd

En utbytbar fotbädd gör det möjligt att använda egna ortopediska inlägg eller byta fotbädd när den är sliten.

.

De här lätta och stötdämpande skorna erbjuder fantastisk komfort hela dagen, och är idealiska för långa promenader. Med de här skorna kan du njuta av en bekväm och säker upplevelse oavsett aktivitet.

Bäst i test: Vilka är de bästa stötdämpande skorna?

I den här artikeln hjälper vi dig att hitta de bästa stötdämpande skorna för både dam och herr.

Den ergonomiska Scholl Biomechanic® innersulan korrigerar överpronation och kan minska fotrelaterad smärta. Några av de ledande varumärkena inom stötdämpande skor som vi erbjuder är:

  • [[Asics]]: Kända för sin [[GEL]]-teknologi som ger exceptionell stötdämpning och komfort.
  • [[Skechers]]: Erbjuder en mängd olika skor med [[Memory Foam]]-innersula för skön dämpning.
  • [[ECCO]]: Använder innovativa teknologier som [[FLUIDFORM]] och [[PHORENE]] för att skapa skor med mjuk stötdämpning.
  • [[New Balance]]: Kombinerar olika dämpningsteknologier som [[ABZORB]] och [[Fresh Foam]] för att ge optimal stötdämpning för olika aktiviteter.

Tips för att få ut det mesta av dina stötdämpande skor

För att dina stötdämpande skor ska fungera optimalt och hålla länge är det viktigt att ta hand om dem på rätt sätt.